中药凤眼果虽然外表与板栗相似,但凤眼果的口味更佳。对于凤眼果你都了解些什么呢?随中医中药网小编一起来看凤眼果焖排骨的做法!
凤眼果的食用方法
凤眼果食用部分是其种仁,食用方法食多种多样的,可蒸、可煮、宜烤、糖蜜及红烧等。
用水煮熟后的凤眼果种仁,剥去黑色外种皮,在剥去淡褐色半透明中种皮,吃食淡或乳白色种仁。
去皮后的种仁质软而白,犹如1枚小鸟蛋,精致而美观,风味与板栗相似,其味淡而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。
凤眼果焖排骨
材料:凤眼果、排骨、生姜、蒜、老抽、酱油、冰糖
做法:
1.凤眼果洗净用开水汆烫,去掉黑色硬壳和一层硬膜,排骨加盐、油、生粉、姜末腌制片刻备用,汆烫一下排骨,去掉血沫。
2.热锅冷油煸一下姜、蒜,加入排骨翻炒,再加入凤眼果一起炒,炒至排骨略带焦黄就加温水,没过食材的分量,水不要太少,焖的时间久一点会更入味。
3.加入些许老抽、酱油、冰糖调味,盖上锅盖小火焖,焖约20~25分钟,待汤汁收得差不多,加少许盐和蚝油。
4.最后大火收汁加入葱段,就可装盘了。
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